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前回からの続き
前回の記事で、直属の上司へ情緒不安定な状況を、告白して、不安定な精神状態が少し改善されてきたことを書きました。
その後、幼稚園以来の親友と二人で飲む機会がありました。
それまでは誰にも告白できませんでしたが、精神状態が改善されたので、友達に話す気になり、話してみました。
情けないとか、もっと頑張れとかそんなことを言われるのを覚悟していましたが、「寂しいな、友達なんだから相談してよ」と言われ、心が救われたのと、人間の優しさを感じ、その日は二日酔いになるほど飲んでしまいました。
また、その飲みの際、その親友に、精神が病んだことについて妻にも話せていない旨を伝えたところ、「夫婦なのに言えない関係は悲しいな」と言われました。
私もいつか言わなきゃと思っていました。居酒屋に飲みに行った際や、週末の夜の晩酌の際に言おうかと何度も思いましたが、言えませんでした。
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船坂ひろしの話でも検索して下さい。
0才と2才の子がいるのに、何ネボケタスなことを言っているんですか？
はっきり言いますよ。「うつは甘え!」
さ私はこれからねんねします。
1日に14時間はねないとね
小さな子供が2人いて、自分でも本当に情けないと思っております。
まさか自分がこんな事になってしまうとは、という思いでした。
不安な気持ちで長い時間を過ごしているうちに、初めてうつ的状態となり、自分では心がコントロールできなくなりました。