うつが完治したと思われます

JINです。おそらくうつ症状が完治したと思います。
以前の正常の状態になった事を実感しております。

今週末は重い仕事があります。

厚生年金基金廃止についての全社員を対象にした説明会をJINが開催しなければなりません。

人前で話す事が苦手なJINにとって、また、内容が内容だけに気が重いです。

以前のうつ気味の時だったら不安に押しつぶされて毎日胸が圧迫されるような思い出過ごしていたと思います。

しかし、不安感や緊張感はありますが、正常だった頃と同じような程度しか感じません。

JINにとっては相当重い仕事ですが、不安に押しつぶされていないのでうつ症状は完治したものと思います。

年明けから半年間程は苦しみましたが、治って本当に良かったです。

治った要因を考えると下記が大きいと感じております。

１．うつ症状の原因となった直属の上長への告白

２．新たな夢(ラットレースを抜け出す事)に向かって動き出した事

JINの場合はうつ症状が比較的軽かったので、短期間で治ったものと思います。

うつは長引くと治癒するのも時間がかかると思います。

うつになったことが無いと分からないうつの苦しさは分からないと思います。

うつの方は放置せずに、病院へ行くなどの処置を早めに行ってください。

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